इंडियन वियाग्रा शिलाजीत Anti Aging में भी है कारगर, बस इस तरह करें सेवन

ये दरअसल एक भ्रांति है, कि इंडियन वियाग्रा शिलाजीत शारीरिक क्षमता बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती है, जबकि असलियत में यह कई बीमारियों में फायदेमंद है|

शिलाजीत क्या है

ये एक काला पदार्थ होता है, और ये हिमालयी इलाकों में कई औषधीय पेड़-पौधों के सड़ने के बाद बनता है|

सेक्स ड्राइव बढ़ाने में इसे रामबाण बताया गया है, आयुर्वेद में भी इसका जिक्र मिलता है, और हजारों सालों से इसका सेवन किया जाता है|

शिलाजीत (Shilajit) की असली पहचान

बता दें, शिलाजीत आमतौर पर चिपचिपी और काले-भूरे रंग की दिखाई देती है, इसका स्वाद बेहद कड़वा, और  कसैला होता है, और सूखने पर उसमें गौमूत्र जैसी गंध आती है|

सेवन की मात्रा

जानकारी के लिए बता दें, Shilajit का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से नुकसान भी हो सकता है|

हर बीमारी के लिए प्रयोग अलग तरीके से होता है,  इसलिए अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें|

शिलाजीत के फायदे (Shilajit benifits)

1-शिलाजीत पाउडर को दूध में मिलाकर पीते हैं, तो इससे स्पर्म काउंट में बड़ी तेजी से बढ़ोतरी होती है, एक रिसर्च के बाद ही इसे इंडियन वियाग्रा शिलाजीत कहा जाता है|

2- इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण सेल्यूलर डैमेज के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करते हैं, ये सेल्यूलर डैमेज आपके दिल, फेफड़ों, लीवर और त्वचा में बुढ़ापे की प्रक्रिया को नियंत्रण में रखने का काम करता है|

3- शिलाजीत में पाए जाने वाला जींक, फुलविक एसिड और मैग्नीशियम टेस्टोस्टेरोन की कमी को पूरा करने के लिए एक दवा के रूप में भी अच्छा काम करता है|

शिलाजीत खाने के साइड इफेक्ट

  • इसके ज्यादा सेवन से शरीर का तापमान बढ़ता है, हाथ-पैर और पेट में भारीपन सा महसूस होने लगता है. शरीर संतुलित न रहने के कारण आपका मूड स्विंग और सिर दर्द जैसी परेशानियां भी होती हैं|
  • शिलाजीत के सेवन से उल्टी होना, बेचैनी महसूस करना या फिर हार्ट बीट जैसी समस्या भी हो सकती है|

Note:-  आप यहां पर दी जानकारी के उपरांत आप ऐसी कोई दवा लेने की सोच रहे हैं तो अपने डॉक्टर से संपर्क जरूर करें|

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