गिलोय का जूस दिलाता है कई बीमारियों से छुटकारा, जानिए इसके गजब के फायदे

आयुर्वेद चिकित्सा में इम्युनिटी बढ़ाने के लिए गिलोय का जूस का सेवन भी जरूरी बताया गया है|

बता दें, दरअसल गिलोय एक आयुर्वेदिक बेल है, जो इम्युनिटी बढ़ाने के साथ-साथ और भी कई तरह से फायदेमंद है| तो चलिए जानते हैं, इसके फायदे के बारे में…..

जूस बनाने की विधि

गिलोय का जूस बनाने के लिए आपको पहले बेल के तने को छोटे-छोटे पीस में काटना पड़ेगा| उसके बाद इन्हें अच्छी तरह से धोकर दो ग्लास पानी में उबाल कर फिर इसे ठंडा करके पिएं|

मधुमेह में असरदार

गिलोय एक हाइपोग्लाइकेमिक एजेंट के रूप में कार्य करता है और इसका रस ब्लड शुगर के उच्च स्तर को कम करने का बेहतर काम करता है, इसके अलावा अदरक, तुलसी मिलाकर बने गिलोय काढ़ा पिने से शरीर को बहुत लाभ मिलता है|

तनाव में मदद

मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में गिलोय मदद करता है. दरअसल, यह खराब चीजों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है, इसके साथ यह मेमोरी को बढ़ाने का काम भी करती है|

पाचन तंत्र को करे मजबूत

कब्ज जैसी अनेकों पाचन समस्याओं को इसके नियमित सेवन से ठीक करने चलने में मदद मिलती है|

कब्ज जैसी पेट की बीमारी से राहत के लिए एक-चौथाई कप गिलोय के रस में गुड़ मिलाकर पिएं|

मोटापे के लिए रामबाण

अगर आप बढ़ते हुए वजन से परेशान हैं, तो आपके लिए यह एक आयुर्वेदिक दवा का काम करेगा, एक चम्मच में इसके रस को एक चम्मच शहद मिलाकर सुबह और शाम पीने से आपका वजन कम होगा|

गिलोय कब और किस समय लें

सुबह खाली पेट गिलोय का जूस लेने का सही समय होता है, इसके लिए यदि हम गिलोय का काढ़ा या चाय पीते हैं, तो इसे सुबह खाली पेट भी ले सकते हैं|

सबसे अच्छी बात यह है, कि इसे रोजाना लेने से जलन की समस्या दूर होती है, और साथ ही शरीर का प्लेटलेट्स का काउंट बढ़ता है,जो हर तरह के वायरस संक्रमण से हमारी रक्षा करती है|

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